Schemų terapija

Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų santykiuose kartojasi tie patys scenarijai, o pasiekimai neteikia laukto džiaugsmo? Šis straipsnis atveria duris į savęs pažinimo pasaulį, paaiškindamas, kaip schemų terapija padeda atpažinti vaikystėje susiformavusius modelius, valdančius mūsų suaugusiųjų pasirinkimus. Sužinokite, kaip identifikuoti savo įveikos stilius ir kodėl sąmoningumas auginant vaikus yra raktas į kartų grandinės nutraukimą. Tai kvietimas nustoti bėgti nuo savęs ir pradė