Konsultacijos Online
Online konsultacijų privalumai
-
Patogumas – galite dalyvauti terapijoje iš namų ar bet kurios jums saugios vietos
-
Laiko taupymas – nereikia vykti į kabinetą
-
Lankstumas – lengviau suderinti laiką su darbu ar kitais įsipareigojimais
-
Prieinamumas – paslaugos prieinamos visoje Lietuvoje ir užsienyje
-
Diskretiškumas – daugiau privatumo, lengviau užtikrinti anonimiškumą
-
Išliekantis efektyvumas – moksliniai tyrimai rodo, kad CBT online taip pat yra veiksminga
Kam rekomenduojamos online konsultacijos?
-
žmonėms, jaučiantiems nerimą ar stresą
-
patiriantiems panikos atakas
-
gyvenantiems užsienyje
-
neturintiems galimybės atvykti gyvai
-
vertinantiems privatumą
Kada rekomenduojamos konsultacijos gyvai?
-
lengviau atsiveriate būdami tame pačiame kambaryje
-
sunku susikaupti ar išbūti online pokalbyje
-
neturite ramios ar privačios vietos namuose
-
pirmasis susitikimas nuotoliniu būdu kelia daug nerimo
-
jaučiate, kad gyvas bendravimas padeda geriau įsitraukti į procesą
