top of page

Mokymai

Mokymai pritaikyti jaunuoliams, soc. darbuotojams ir kitoms grupėms siekiančioms geriau pažinti savo emocijas ir sužinoti apie įrankius kaip jas geriau valdyti. Mokymai pastoviai atnaujinami naujausiais tyrimais. Trukmė varijuoja nuo 2 val. iki visos dienos.

Psichohigiena darbe ir kasdieniuose santykiuose

Turinys skirtas stiprinti savivertę, didinti pasitikėjimą savimi ir skatinti sąmoningus, palaikančius pasirinkimus kasdienėse situacijose. Mokymai ypač naudingi darbo ieškantiems asmenims, naujai susiformavusiems kolektyvams bei socialiai jautrioms grupėms, siekiantiems didesnio vidinio stabilumo, aiškesnių ribų ir aktyvesnio įsitraukimo į savo gyvenimo ar darbo procesus.

Savivertė ir pasitikėjimas savimi

Skirta asmenims, siekiantiems sąmoningai ir atsakingai į savo gyvenimą įnešti daugiau džiaugsmo, stiprinti emocinį atsparumą bei ugdyti efektyvesnius bendravimo įgūdžius. Mokymai pritaikyti vadovams ir specialistams, norintiems tvarių pokyčių tiek profesinėje, tiek asmeninėje srityje.

Pozityviosios psichologijos praktikos

Ko galima tikėtis pirmos sesijos metu?

Pirma sesija

Terapeutas stengiasi sukurti pasitikėjimu grįstą sąntykį, domėdamasis klientu, bei užduodamas atvirus klausimus.

Suteikia informaciją apie KET kaip terapijos kryptį ir ko galima tikėtis bendro darbo metu.

Išsiaiškinami lūkesčiai, bandoma suformuluoti terapijos tikslą.

Kalbama apie terapijos sesijų struktūrą, taisykles ir naudojamus metodus.

bottom of page